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吸管开云体育，是好多东谈主的“喝水搭子”，他们觉得用吸管能喝更多的水。但从健康角度来说，并不提出全球永久使用吸管。

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吸管的确能让东谈主

“多喝水”吗？

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相较于使用水杯，使用吸管能让“喝水”这个手脚更具有鸠合性，让东谈主在雅雀无声中喝完一大杯水，因而产生用吸管概况喝更多水的错觉。

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关于频繁嗅觉口渴的东谈主而言，相较于打开式的大口喝水，使用吸管进行小口吞咽，确乎概况在一定流程上改善口干。这是因为口干是来自于味觉终局神经的嗅觉，东谈主们小口冉冉喝水时，会让口腔嗅觉愈加滋养，故而能起到解渴的作用。剧烈畅通明小口喝水比大口灌水愈加解渴，亦然不异的真理。不外，这主要与咱们喝水的快慢节拍干系，与吸管莫得平直关联。

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永久用吸管喝水

可能会对健康形成哪些影响

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■ 生息大皆细菌

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由于吸管的里面难以清洗，屡次使用极易导致吸管内壁生息大皆细菌。部分价钱便宜的吸管杯，材料劣质，永久使用极易对东谈主体产生危害。

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■ 易激发胀气

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用吸管喝水，容易将空气吸入消化谈，继而激发胀气等消化不良症状。

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■ 汲取过量的糖分

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要是喝的是带糖饮料，吸管喝水的鸠合性容易使东谈主喝下更多饮料，一定流程上会喝下过多的糖分。

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■ 加深唇纹

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吸管喝水往往会牵动更多的面部肌肉和唇部肌肉，容易加深唇边和面部纹路。

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除了对个东谈主健康的影响，由于大多数吸管皆是由塑料制成的，而塑料是一种难以降解的材料，大皆烧毁的塑料吸管会对环境形成严重影响。相配是在海洋中，会对海洋生态系统产生防碍性影响。

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提出这几类东谈主幸免用吸管喝水

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■ 65岁以上的老年东谈主、慢阻肺病患者

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用吸管喝水关于宽泛东谈主而言莫得问题，但关于有吞咽贫苦的东谈主来说，极易激发咳呛。一般来说，65岁以上的老年东谈主易发生吞咽贫苦。由于老年东谈主的神经反射行径着落，导致吞咽肌群不合作，在进食水时，极易呛入呼吸谈。要是使用吸管喝水，经常会因进水速率难以狂妄，以致咳呛。尤其关于慢阻肺病患者而言，肺功能的着落会导致其肌肉力量变差，影响吞咽肌肉的减弱力量和肌肉的合作智力，使得食品不成通过食谈投入胃里，而是跑到了气管里，出现吞咽绝交的概率较大。

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■ 正处于换牙年级的儿童

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永久使用吸管喝水，有可能导致嘴凸。这是因为在使用吸管喝水时，会更正口腔和面部肌肉的畅通格式，让牙齿产生向外的力，容易形成牙齿前移。关于正处于换牙年级的儿童来说，永久使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的宽泛发育。

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还需抑遏的是，不要用吸管喝滚水。当咱们用杯子平直喝滚水的时辰，要是水温过高，可能会在喝下少许水后本能地吸气，这么作念不错飞速裁汰水的温度。然则，使用吸管喝滚水，不仅难以狂妄水流，况且会将滚水鸠合在一个较小的区域，导致嗅觉愈加烫，稍不抑遏，还有可能烫伤喉咙。

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（起原：健康北京）

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